Programa Cuidando da Saúde tem início

Data de publicação: 2 de abril de 2024
Fotos: Comunicação IPC
Créditos: Alcione Coutinho

A manhã desta terça-feira (2), começou cheia de movimento e ritmo no Instituto de Previdência dos Servidores Públicos do Município de Cariacica (IPC). Hoje foi o primeiro dia de aula do Programa “Cuidando da Saúde”, que é promovido pelo Programa de Certificação Institucional e Modernização da Gestão dos Regimes Próprios de Previdência Social (Pró-Gestão).  

Comandada pelo professor Giovanni Buback, da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, a uma hora de aula iniciou com alongamento e depois foi dividida em dois tempos: treino funcional e exercícios aeróbicos. “Em nosso primeiro contato, estou conhecendo o condicionamento físico da turma”, destacou Buback.

As participantes adoraram a experiência e prometeram convidar as colegas para participar do grupo. “Movimentar o corpo é muito bom! Já faço zumba e, agora, estou aqui. Adorei a experiência”, disse pensionista Maria Benedita de Jesus Araújo.

A aposentada Clea Dornelas também aprovou a aula. “Faço caminhada regularmente e, agora, estou acrescentando mais esse momento de exercício físico para manter a saúde. Além de ser um momento de descontração”, garantiu.

A também aposentada Dalva Alves Rodrigues afirmou que a aula superou suas expectativas. “Foi além do que eu esperava. Muito bom! O IPC está de parabéns por essa iniciativa.