Palestra da Afecc lembra a importância do autocuidado

Data de publicação: 20 de outubro de 2022
Fotos: Comunicação IPC
Créditos: Alcione Coutinho

"Não há ninguém que conheça melhor o seu corpo do que você mesma. Por isso, é preciso se tocar e cuidar de si". Esse foi o pedido realizado pela assistente social Elvira Soprani Lucas, do Hospital Santa Rita, durante a palestra "Conscientização e Prevenção ao Câncer". O evento aconteceu, nesta quinta (20), no auditório do Instituto de Previdência dos Servidores Públicos do Município de Cariacica (IPC), durante ação do Outubro Rosa.
A assistente social ressaltou sobre a importância da prevenção e dos cuidados com a manutenção da saúde. Ela também fez questão de explicar sobre os vários medos e mitos que rondam o câncer. "Não podemos tratar o câncer como um tabu. A partir do diagnóstico, é necessário realizar o tratamento. Quanto mais cedo a doença for descoberta, melhor", afirmou.

Na apresentação, Elvira Soprani listou os tipos de câncer mais comuns, os fatores de risco e como se prevenir. Nesse ranking estão os cânceres de: mama, colo uterino, pele, cabeça e pescoço, próstata, testículo e pênis. Ela lembrou que um fato que poucos homens sabem é que o câncer de mama também atinge o público masculino.

"Além de tocar o corpo homens e mulheres devem fazer visitas regulares ao médico. O homem, por exemplo, depois dos 45 anos, precisa realizar o exame de próstata. Infelizmente, devido ao preconceito, alguns acabam não fazendo e, com esse comportamento, geram risco à saúde", lembrou.Elvira
Ela ressaltou que, infelizmente, o câncer ainda gera temores: "tem gente que pensa que é uma doença atribuída por condenação divina, que ter medo é ser covarde e buscar ajuda é sinal de fraqueza. Nada disso, pelo contrário! Você só precisa permitir ser cuidado e, como todo ser humano, não precisa dar conta de tudo. Peça ajuda", enfatizou a assistente social. "Cuide-se bem, se ame, se queira bem, você merece"!

A palestrante lembrou que o importante é estar bem e ter uma vida saudável: Por isso, alguns pontos merecem atenção especial, como: boa alimentação, estar próximo de amigos, dar abraços sinceros, realizar exercícios físicos, ser fraterno, cultivar o hábito da leitura, ouvir música e orar.
Ela também explanou sobre os direitos do doente, o trabalho desenvolvido pelo Hospital Santa Rita - referência no Estado para o tratamento do câncer - e da Associação Feminina de Educação e Combate ao câncer (Afecc) e os locais que as pessoas podem buscar tratamento.

Ao fim da palestra, o Serviço Social do IPC realizou sorteio de brindes para o público. A diretora administrativo-financeira do instituto, Juliana de Lima Silva Rodrigues, aproveitou para falar sobre a importância de eventos que lembrem a todos sobre o autocuidado. Por fim, ela agradeceu a presença dos participantes e convidou os presentes para uma pequena confraternização.